Még mindig beteg….:(

2008 augusztus 12. | Szerző: Nagyiv |

 Nagyiván ma 54,9 kg

Zsír %: 23,7

Centizni nem volt erőm, de higgyjük el- nem sokat változtak a múlt heti adatok- max. esetleg pozitív irányba egy kicsinykét:)

Tegnapi kajcsim:

Hajnalban: 2 dl Calcium pezsgőtabletta

                  1 Fluimucil

Reggel: 2,5 dl Nesquik kakaó

            1/4 Somlói galuska

             1 tbl Augmentin

Tízórai: 1 sonkás- vajas zsömle

             4 dl Hohes- C reggeli juice

             1 folsav

Ebéd: 1 szelet sült karaj, 2 kis paradicsom, gyöngyhagyma

           1 db. Centrum multivitamin

Uzsonna: 1/2 vajas zsömle

               2 falat kürtős kalács

Vacsora: 1 sonkás- margarinos zsömle

               2,5 dl Nesquik kakaó

                1 tbl. Augmentin

20:00: 1 Calcium pezsgőtabletta

+

2 KV

(Összesen 0,6 l Hohes- C reggeli juice)

0,4 l light kóla

0,5 l szm. ásványvíz