” Kedves Kinga! A Kolléganővel úgy döntöttünk, hogy….

2008 augusztus 10. | Szerző: Nagyiv |

 

 Bocsi, hogy így el vagyok veszve, de a hormonzavarrra még beszereztem kedd környékén egy tüdőgyulladást…És ezt még tegnap hajnalban megfejeltem egy status asthmaticus nagyrohammal…Úgyhogy teljesen kész vagyok….:(

Le vagyok gyöngülve, olyannyira, hogy minden fenntartásom ellenére elmentem a körzeti dokimhoz- aki adott vérvételre beutalót, mert a tüneteim:

nemalvás, izgatottság, szívdobogásérzés, felgyorsult anyagcsere, szapora (102-es pulzus 72 helyett), fogyás :

PAJZSMIRIGY TÚLMŰKÖDÉSRE GYANAKSZIK…Remélem nincs ilyenről szó- csak kimerített a 3 hónapja tartó nemalvás, és a mostanában túlzásba vitt stressz….:(

Kajcsim egyáltalán nem diétás: SZÓVAL NEM KÖVETENDŐ PÉLDÁNAK ÍROM LE!!! Akkor, azt és annyit eszem, ami és amikor és amennyi jólesik….Képtelen lennék most diétázni…Igazából remeg minden tagom- és most úgy érzem, hogy ha a megerősödésemnek 1-2 pluszkiló az ára: HÁT LEGYEN!!!

Vérnyomásom a szokásos átlag 135/80 helyett 2 KÁVÉ UTÁN: 90/65!!!!!

Kajcsim: 2008.08.08.

Reggel: 2,5 dl Nesquik kakaó

            1 Coldrex Hot Rem italpor

             1 tbl Augmentin

            1 dl Fluimucil

Tízórai: 2 db XXL túró rudi (2X51 g)

            1 l Hohes- C reggeli juice

Ebéd: 2,5 db főtt baromfivirsli, 1/2 szelet kenyér, mustár

           2,5 dl Nesquik kakaó

            1 Centrum multivitamin

Uzsonna: 1 téliszalámis zsömle

               4 dl Hohes C reggeli Juice

Vacsora: 2 sonkás- margarinos zsömle

               5 dl Nesquik kakaó

               1 Coldrex Hot rem ital

                1 tbl. Augmentin

+

2 KV

0,5 l ásványvíz

(összesen 1,4 l Hohes- C)

(Összesen 1 l Nesquik kakaó)

                                                                                                                   

Tegnapi kajcsim:

Hajnalban: 2x 2 dl Calcium pezsgőtabletta

Reggel: 1 Coldrex Hot rem ital

             1 Exuisa diétás- müzlis túrókrém

             6 dl Hohes C reggeli juice

             2,5 dl Nesquik kakaó

             1 tbl. Augmentin

Tízórai: 1 üres kifli

            4 dl Hohes C reggeli juice

             1 túró rudi

              1 folsav tbl.

Ebéd: 1 tányér gyümölcsleves édesítővel

          2 falat lecsó (nem esett jól) helyette: 1 téliszalámis- vajas zsömle

          3 dl Hohes C reggeli juice

          1 Centrum multivitamin

Uzsonna: 3/4 Somlói galuska (nagyon megkívántam és Férjem rögtön elrohant venni…)

              1 túró rudi

Vacsora: 1 krinolinos- vajas zsömle Erős Pistával

               5 dl Nesquik kakaó

               1 Coldrex Hot Rem italpor

               1 Augmentin

23:30: 2 dl Calcium pezsgőtabletta (megint nagyon nehezen kaptam levegőt…)

+

2 KV

0,5 l szm. ásványvíz

(összesen 1,3 l Hohes C reggeli juice)

(összesen 7,5 dl Nesquik kakaó)

(összesen 0,6 l Calcium- pezsgőtabletta)