Szombaton BALATON- ÁTÚSZÁS?!:)

2008 július 21. | Szerző: Nagyiv |

 

                                      

 

Jó reggelt MINDEN KEDVES HŰ ÉS HŰTLEN OLVASÓMNAK!

 

Nagyiván ma 54,1 kg

Tegnapi kajcsim:

Reggel: 4 ek. Nestlé Fitness csokis gabonapehely + 125 ml 1,5 % tej

Tízórai:-

Ebéd: pici bolognai mártás reszelt sajttal (cukor nélkül)

          3 db (kb. 12 dkg) grillkolbászka

          2 db, Öcsém által Ausztriából hozott ECHTE KATZENLUNGE!

                                                                    (macskanyelv- csoki)

Uzsonna: 1 falat görögdinnye, 50 dkg növényi pástétom

                 1/2 kupica meggypálesz

Vacsora: pici adag vegyes zöldsaláta, 1 db grillkolbászka

               2,5 dl kakaó édesítővel

+

3 KV

0,5 l light kóla

1 l szm. ásványvíz

Mozgás: konkrétan vendégeink voltak….:)Így célzott mozgás helyett INKÁBB NEM ETTEM:

– SÓSTANGLIT

-ZSERBÓT

– TÉSZTÁT AZ EBÉDHEZ

– JÉGKRÉMET

– FŐTT KUKORICÁT                                

– PISKÓTA- TALLÉRT

– TÚRÓS KALÁCSOT

– NEM ITTAM SÖRT:)                                      

Szóval, a körülményekhez képest – szerintem- hősiesen helytálltam:)